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南商推免費跨行電子轉賬服...
2017年06月28日
不少銀行均會就跨行轉賬收取費用,最近南洋商業銀行推免費跨行電子轉賬服務,該行客戶只需於該行網上銀行透過雙重認證登記收款賬戶後,即可經由該行網上或手機銀行,於「本地銀行轉賬」選用「電子轉賬」,便可以 0...
樂桃飛沖繩單程198元起...
2017年06月23日
近年不少廉航都會不定期推出香港飛日本的優惠吸客,最近樂桃航空...
恒生卡食必勝客套餐可低至56...
2017年06月26日
趁暑假開派對,不妨留意信用卡提供的餐飲優惠,如恒生信用卡近期...
中銀用戶轉賬拍住賞獲50元回...
2017年06月19日
近年愈來愈多手機支付工具與銀行合作推出優惠,其中包括Tap ...
星展旅遊保推保費5折優惠...
2017年06月07日
籌備暑假外遊,除比較機票酒店價格外,還要留意旅遊保險優惠。如...">籌備暑假外遊,除比較機票酒店價格外,還要留意旅遊保險優惠。如...
富達:這是美今年最後一次加息...
2017年06月15日
對於聯儲局再次加息,富達國際投資環球經濟師Anna Stup...
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靈丹心藥
2017年06月23日

  每周在電台都分享許多心靈金句,惟電光火石間聽眾可能未及消化,所以安排在這把這些靈丹心藥奉獻給讀者,方便大家細嚼回味!

  所有心理疾病都容易引發失眠問題,反過來講,只要解決失眠問題,對舒緩身心疾病會有好大幫助!千祈咪睇小休息嘅力量呀!

  要瞓番個好覺,就要記住「心安則神寧、神寧則意清、意清則利鬆弛」,識得放鬆就係化解失眠最重要法則!如果萬一真係有心事,千祈唔好側側膊,搵個教練同你傾下啦!

  瞓覺之前應該好好咁為自己重設狀態,無論生活或工作發生過乜嘢事,同自己講:「問題一定可以解決,但唔係而家,而家我要好好地放鬆瞓番覺好嘅!休息完我就會可以全力以赴嘞!」記住唔瞓覺係解決唔到問題嘅!

  「同一個地球,另一個世界!」呢句說話係提醒我哋,每個人都會以自己獨特而個人嘅方法理解事情。自己假定嘅嘢,對他人嚟講,未必係屬實!所以唔確定就問,千祈唔好估估吓啦!

  甚麼「逆地而處、換位思考!」都只係空中樓閣、可望不可即!要切實理解他人,首先要肯放下自己嘅成見,進入對方世界反望自己,咁一切真相自然會大白,同理心就係咁嚟!

  有心靈需要嘅人,一啲都唔可笑,因為佢哋能夠勇於道出自己內心嘅問題!最可笑嘅其實係為了保持別人眼中形象,而否定自己有內心需要的儍瓜!記住!

  心靈健康係一切之本,要誠實面對自己內心嘅需要啊!

  啟導教練

  劉丹心